A Felicidade Mora Aqui

Hoje o post e falando sobre o sal. A final de contas o sal e amigo ou inimigo? Consumo consciência é a receita certa . O sódio tem um papel importante na nossa saúde mas seu consumo deve ser controlado em benefício da própria saúde problemas cardíacos e renais e Hipertensão são só algumas das consequências do exagero do sódio em nossa alimentação que pode ser prejudicial Importante entender quando o sódio deixa de ser um aliado e passa seu inimigo perigoso. O primeiro passo é conhecer seu funcionamento em nosso organismo e saber que o sal e sódio não são mesma coisa o sal é formado pela combinação de dois minerais o sódio e o cloro o sal de cozinha é o mais rico em sódio, composto por 40% de sódio e 60% qual é o seu estado pode variar entre os diferentes tipos de sal. Especialistas afirmam que nenhum alimento até mesmo o sal pode ser considerado um inimigo à saúde quando consumido balanceadamente dentro da dieta. Benefício do sódio: regulação do equilíbrio hídrico do organismo

Hoje o poste e falando sobre o azeite. Nas últimas décadas, o azeite de oliva ganhou o status cientificamente comprovada o aliado do coração está entre os alimentos essenciais para uma dieta saudável isso porque a substância oleosa extraída das azeitonas tem índice elevado de ácidos graxos manufaturado como ácido eficaz na redução de níveis de colesterol LDL no sangue.Esse tipo de gordura quando substituída a saturada na dieta diária provoca um a destruição das artérias ajudando a saúde do coração. Ao mesmo tempo a composição do azeite oliva também os níveis de HDL no coração mesmo tempo a composição do azeite de oliva também mantém HDL chamado de bom colesterol porquê absorvi os cristais de LDL nas artérias e leva ao fígado para eliminação. Além de fazer bem ao coração azeite derivado das olivas também é uma fonte rica em vitamina E e antioxidante como o caroteno e polifenóis, capazes de combater os radicais livres que envelhece as células dessa maneira as propriedades do aze

Oi gente hoje eu vim com um post de Nós criamos os filhos para o mundo. Crescemos ouvindo isso no entanto Muitos pais afirma que a teoria sempre mais fácil do que a prática. Saber quando a hora de deixar com que elas caminha por si só e sejam responsáveis por suas escolhas e a dúvida de nove entre dez pais. A palavra autonomia tem origem grega sendo o auto de si mesmo e "monos" lei ou  seja a habilidade de estabelecer sua própria lei de tornar uma decisão baseado nas informações disponíveis e de basta-se sem precisar recorrer ao auxílio externo. Se por um lado o pai deseja ver seu filho crescer amadurecer e tornar-se capaz de decidir seu destino de forma consciente, de outro lado teme por sua segurança frustração e maturidade. A superproteção atrapalha que a criança desenvolva recurso internos para lidar com a vida e nos obstáculos que está em põe a todos nós ou seja o excesso de proteção torna criança incapaz de administrar a situação que inevitavelmente irá se d

Hoje eu vim com um post falando sobre a tontura a famosa labirintite, popularmente conhecida pela relação que tem com os distúrbios ligados ao equilíbrio e audição é uma infecção e inflamação que ocorre no interior do ouvido conhecido como labirinto. Ela afeta milhões de brasileiros e tem entre seus sintomas mais conhecido tontura, diminuição de audição, vertigens e costuma piorar com estresse, os movimentos bruscos da cabeça e a menstruação ou a passagem por locais aglomerados de pessoas. Além desses fatores ela também pode levar à inflamação ,infecção bacteriana ou viral na orelha interna, com as otites, ou com menos frequência das doenças neurológicas, tumores, alergias compressões mecânicas e alterações genéticas. Como tratar? É claro que para tudo existe uma saída afinal quem sofre de labirintite sonha com pílula mágica e certamente com alívio da tontura mas o principal de tudo é tratar a causa, a fim de evitar que novas crises ocorram. E para isso, é necessário uma inves

Oi gente hoje eu vim com o post o que fazer quando algo te abala, espero que gostem. Aprender a a esperar a mudança interior para ser uma mulher forte e segura se tudo abala as dificuldades a derrubar você vive reclamando da vida é fraca, vazia, triste, depressiva, negativa, traumatizada, complexada e se compara com as outras pessoas então você precisa investir em si mesmo pois tudo isso traz consequências ruins a você e as pessoas ao seu redor. Comportamento negativo não for eliminado pode virar uma bola de neve e atrair vários problemas. "Você passa isso para todo mundo ao seu redor. Então, as pessoas automaticamente não se valorizam e com isso você mesma não se valoriza. Muitas mulheres desejam ser fortes, mas por absorverem coisa que não alimenta o espírito, ficam enfermas na alma e se torna vulneráveis aos problemas sentimentos ou acontecimento do passado. Representada esse sentimento mude uma atitude diferente se arrumar cuidar do seu interior do seu exterior também e